2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1085 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 92.51g.
아침 식사: Telur, Tahu, Jeruk Nipis, Buah Naga, Tomat Merah. 점심 식사: KFC Dada Ayam, Cap Cay Kuah. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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