2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
|
1263 kcal
|
지방: 41.51g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 181.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Filinchen Ballaststoff. 점심 식사: Aldi Rote Grütze, Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. 저녁 식사: Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Sultaninen, Dat Backhus Französisches Landbrot. 간식/기타: Frankonia Vollmilch Schokolade, Banane. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|