2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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576 kcal
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지방: 21.68g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 45.59g.
아침 식사: Bauducco Torrada Light (1), Dolce Gusto Cortado, Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. 점심 식사: Carne de Panela, Brócolis Cozido. 저녁 식사: Bauducco Torrada Light (1), Ovo, Ovo (Inteiro), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Pepino Japonês. 간식/기타: Maçã Verde. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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