2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1291 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 94.70g | 탄수화물: 160.48g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное, Увелка Хлопья Овсянные. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Магнит Капуста Маринованная. 저녁 식사: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Треска Отварная. 간식/기타: Snickers Super, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Каждый День Чернослив Сушеный, Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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