viktoriasmolenskay님의 저널, 2018년 01월 17일

офигенный вопрос!!! я предположу, что выйдет 1000 ккал!  

Ну... 5-6 столовых ложек готовой гречи с большой горкой - это примерно 60 г сухой крупы и 200 ккал. Но это ооочень приблизительно + молоко, калорий 50-70 можете накинуть.  

Варлаша ,это же много 

anastasiyastar , я просто хочу посчитать чтобы в день 1500 есть,а сейчас наела и не знаю насколько . Утром йогурт и 2 яйца было сейчас греча с молоком.Надеюсь за рамки 1500 не вышла 

viktoriasmolenskay, почему много? вы же не указали сколько граммов вы положили в свою тарелку гречки и молока. Плюс к этому, а почему Вы задаете такой вопрос на сайте на котором счиют ккал. вбейте в дневник и все узнаете. и да, а соль, сахар, масло - почему исключаете?  

Вы шутите про ‘посчитать вам калории’? Внесите всю еду в это приложение - и вам все автоматически посчитает 

Варлаша , я не люблю не соль не сахар не масло 

2 яйца — 150 где-то, йогурт — 60-100 (зависит от %, веса, состава), гречка — 250-300. В приложении всё ищется на раз-два. Соль попытайтесь не исключать, её отсутствие ни к чему хорошему не приводит  

Гречка, сваренная на воде с добавлением сахара =190 калл, на воде - не должна превышать 110 калл, все это на 100 гр продукта !)) У меня спец пост на эту тему был .. Потому что на FS расчет калл вареной гречки поставлен не правильно ..)) Я спец узнавала ..))) Исходя , из этих данных, примерно посчитайте , сколько будет калл в вашей гречке без сахара но с молоком , это где - то 150 калл)) 

Спасибо большое Весов у меня нет еду взвешивать но молока был стакан и гречи 5-6 ложек 

Я вам даже больше скажу, вы сегодня даже не наберёте 1500ккал, если у вас было только 2 яйца, йогурт и гречка с молоком, так что не бойтесь)  

Неудели ты реальный человек,а!???? У меня такой шок что не передать...ты сидишь в приложении которое само считает твою еду и спрагиваешь сколкотвоя еда калорий у людей!!! Ты же как-то нашла это приложение, а найти почитать в инете про лиеты и отзывы не можешь? Ты собраоась неделю на воде или чём там сидеть, только твои посты говорят что ты вечно голодная, вечно ноющая и не знающая что поесть...нафига тебе это!? Ты дура???? Удивляюсь также Татьяне, тоженлсиься с тобой как кошка с пузырем...человек не в адеквате полном, вне времени, вне пространства... Она худеет усиленно, она голодать собраоась...но мы пьем винишко и жрем шашлыки и потом опять ноем... А часики тик так..и ты будешь жирнуха на морях!!!)))) Удачи, дура...жизнь тебя научит правильно расставлять приоритет ариожизни...аес.. родители..подруги