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300kcal
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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944 kcal
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지방: 22.90g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 131.18g.
아침 식사: ローソン おにぎり屋 シーチキンマヨネーズ. 점심 식사: とんこつラーメン. 저녁 식사: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 大根, こんにゃく, ニッスイ 肉そぼろ入り麻婆豆腐の素(甘口). 더보기
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1939 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분. 더보기
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 댓글
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