2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
|
1346 kcal
|
지방: 70.28g | 단백질: 112.35g | 탄수화물: 53.86g.
아침 식사: Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize, Flohsamenschalen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Rapunzel Kokosöl Nativ. 저녁 식사: Fitline Restorate, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ei, Extra Natives Olivenöl, Sealuxe White Tiger Garnelen. 간식/기타: Latte Macchiato, Gekochtes Ei. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|