2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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927 kcal
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지방: 22.90g | 단백질: 44.94g | 탄수화물: 132.01g.
아침 식사: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Russian Caviar Икра Черная, Чай с Лимоном. 저녁 식사: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Печень Говяжья Жареная, Шебекинские Спирали. 간식/기타: Акконд Конфеты Отломи, Corny Big Chocolate-Banana. 더보기
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2743 kcal
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운동:
모유 수유 - 2 시간, 하이킹 - 40 분, 요리 - 30 분, TV 시청 - 1 시간, Fitbit - 19 시간 50 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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