2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1238 kcal
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지방: 64.83g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 101.84g.
아침 식사: K-Classic Zarte Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Dovgan Riga Sprotten. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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