2012년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 14일:
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1289 kcal
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지방: 39.16g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 146.74g.
아침 식사: Cinnamon Honey Pecan Cream Cheese Spread, Brown Sugar Cinnamon Mini Bagels. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Advantage Cafe Caramel Shake. 저녁 식사: Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Chicken Fajita Taco. 간식/기타: Reduced Fat Snack Cheddar Cheese, Light Pina Colada Yogurt, Day Break Cranberry Almond Bar, Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, Strawberries, Bananas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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