2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1171 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 29.89g | 탄수화물: 170.61g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Капустный Салат, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Салат Витаминный, Яичница. 간식/기타: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Кировский Печенье К Кофе, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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