Ranger 1966님의 저널, 2018년 01월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
863 kcal 지방: 12.74g | 단백질: 79.24g | 탄수화물: 112.56g.   아침 식사: Champignons, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Schwarzwaldhof Frühstücks-Schinken, Dinkelbrot. 저녁 식사: Currypulver, Gehackter Knoblauch, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Freshona Mandarin-Orangen, Chinakohl. 더보기
3226 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Gesund, gesund. Lass es dir schmecken! 
2018년 01월 16일 작성이: Nizzy1988
Guten Appetit 
2018년 01월 16일 작성이: ebruli6161
Danke mache Abends immer mein Brot mit Gemüse Da brauch ich in keine Geschäfte 😉 
2018년 01월 16일 작성이: Ranger 1966
Perfekt ;) 
2018년 01월 16일 작성이: Viviace

     
 

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