2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1226 kcal
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지방: 61.07g | 단백질: 110.58g | 탄수화물: 47.59g.
아침 식사: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Flohsamenschalen, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne. 점심 식사: Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Ei, Fitline Restorate, Edeka Bio Tofu Natur, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. 간식/기타: Gekochtes Ei. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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