annett s님의 저널, 2018년 01월 16일

😢😢😢
99.7 kg 지금까지 감소한: 14.9 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
1777 kcal 지방: 55.83g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 232.15g.   아침 식사: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Marmelade. 점심 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Ei, Sauerkrautsuppe. 저녁 식사: Asia Spezialitäten 12 Sushi. 간식/기타: Twix Twix Minis, Nutella B-Ready. 더보기
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댓글 
Kopf hoch ist doch nicht soviel😉 
2018년 01월 16일 작성이: sandram.80
Hey das sind nur ein paar Gramm...nicht den Kopf hängen lassen...das wird👍👍  
2018년 01월 16일 작성이: liselottevonne pfalz
Liebe Anett, nicht traurig sein. Morgen sind die paar Gramm sicherlich wieder weg ;-). Krönchen richten und weiter geht's! Wünsch dir dennoch einen angenehmen Nachmittag! 
2018년 01월 16일 작성이: Nizzy1988
Nicht nachlassen, zeig wer der Stärkere ist.💪 
2018년 01월 16일 작성이: schnorra
Nicht weinen, Annett, das hast du schwuppdiwupp wieder runter!👍  
2018년 01월 16일 작성이: Orgelpfeife
Ach seit ihr alle lieb... Das war irgendwie nicht mein Tag. Zum Glück habe ich einen lieben Mann u der hat mich jetzt zum Sushi eingeladen. Diese scheiss Wechseljahre 😣😣😣! Aber das kennt ihr sicher auch. Krone wird gerichtet und dann geht es weiter... 😚😚😚🙋‍♀️ 
2018년 01월 16일 작성이: annett s
Gute Besserung.Wie wirkt sich das bei dir denn aus? 
2018년 01월 16일 작성이: Klein- Mü
@ Klein-mü, wie soll ich dir das sagen, schlechte laune ohne Grund, keinen Antrieb (zum Glück habe ich einen Hund der hat mich wenigstens nach draußen gehen lassen😐) . Einfach depri dazu komme ich mir wie ein Schwamm vor😣 Wassereinlagerung , Hunger usw... Zum Glück bin ich morgen wieder zur Arbeit, da muss ich mich zusammenreißen 😏... LG Annett  
2018년 01월 16일 작성이: annett s
Dann wünsche ich dir ganz viel Glück das das bald besser wird.Und eine gute Nacht. 
2018년 01월 16일 작성이: Klein- Mü
Dankeschön, Nacht war ruhig und nun nehme ich den Tag wieder in Angriff. Auch wenn er bescheiden angefangen hat🦉😠😲 egal. LG u einen schönen Tag  
2018년 01월 17일 작성이: annett s

     
 

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