2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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2971 kcal
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지방: 123.38g | 단백질: 175.44g | 탄수화물: 292.67g.
아침 식사: Via Nature Zumo Granada y Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Chocolate Café, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo, Pascual Leche Semidesnatada, Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Delice Kinder, Naranja Fruta Marc, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Arroz Precocido, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Platano Fruta Marc, Oatmeal Chocolate Chip, Yogur Griego Light, Bonpreu Llom de Porc, Arroz Precocido. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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