2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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2055 kcal
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지방: 96.99g | 단백질: 123.94g | 탄수화물: 170.95g.
아침 식사: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Оливковое Масло, Белая Мука, Славянские Традиции Творог 5%, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Белый Город Молоко 2.5%, Шоколад. 점심 식사: Мираторг Котлета по-Киевски, Верес Фасоль с Овощами, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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