Tatlı krizine en güzel çözüm.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
|
2326 kcal
|
지방: 102.86g | 단백질: 94.33g | 탄수화물: 255.70g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. 점심 식사: Dost Ayran, Kuşbaşılı Pide. 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Tavuklu Piriç Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. 간식/기타: Danone Activia Ananas, Bal, Ihlamur Çayı, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Uno Denge Kıtıruno. 더보기
|
|
댓글
2018년 01월 15일 작성이: EllissaA
|
afiyet olsun :)) hiç yoktan iyidir 😁😁
2018년 01월 15일 작성이: zehyuk
|
Tam tersi daha çok tatlı ister canın 🙄
Tarçınlı Sütlü Türk Kahvesi tavsiye ederim burda bir çok arkadaş tatlı isteğini kestiğini söyledi.
2018년 01월 15일 작성이: serap_öğretmen73
|
Uyuyunca geçti @ElissaA 😆
2018년 01월 15일 작성이: yüzkırkiki.yedi
|
Teşekkürler zehra. Hiç yok gibi bir şey zaten benim için 😃 Ne zaman başladım be zaman bitti anlamıyorum.😃
2018년 01월 15일 작성이: yüzkırkiki.yedi
|
içinde çok fazla şeker var pek tavsiye etmem
2018년 01월 15일 작성이: ihaveproblems
|
Serap hocam uyku kaçırmaz mı o . Sonra sabahlamayalım. Hazır uyanıp kahvaltı ediyorken 😃
2018년 01월 15일 작성이: yüzkırkiki.yedi
|
burayı bu yüzden seviyorum ihaveproblems doğru bildiğimiz o kadar çok yanlış var ki bir şeyler öğreniyoruz . birde gaza getiren dostlar var ki hepsi en kral yaşam koçu 😃
2018년 01월 15일 작성이: yüzkırkiki.yedi
|
Kaçta yattığına bağlı en gec 21:30 gibi içersen hiç bir şey yapmaz.
Hatta burdan bir arkadaş bir süredir yok gece içtiğini çok rahat uyduğunu soylemişti😉
Ben genelde spor veya yürüyüşten yarım saat önce içiyorum yağ yakın diye 😎 başkalarını bilmem ama bende yağ yakmama destek oldu🙈
2018년 01월 16일 작성이: serap_öğretmen73
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|