2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.2 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1338 kcal
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지방: 85.20g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 64.27g.
아침 식사: McCormick Apple Pie Spice, Butter, Egg, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Sam's Choice Cajun Style Andouille Smoked Sausage. 점심 식사: Taco Bell Soft Taco - Beef. 저녁 식사: Taco Bell Steak Power Bowl Extra Lettuce, No Beans No Rice No Ranch. 간식/기타: Fritos Mild Cheddar Cheese Dip, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. 더보기
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안정된 체중
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