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#Bürosalat :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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187 kcal
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지방: 2.89g | 단백질: 6.38g | 탄수화물: 33.06g.
아침 식사: Schwartau Samt Himbeere, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Philadelphia So Leicht 3%. 점심 식사: Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Braune Champignons (Italienische Crimini), Aldi Rote Paprika, Rucola. 간식/기타: Odenwald Obstpause Apfel & Banane. 더보기
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2028 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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