2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1516 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 209.29g.
아침 식사: Ананас, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Paul Паста с Креветками и Томатами. 저녁 식사: Ананас, Клементины, Какао. 간식/기타: Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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