2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1469 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 151.05g.
아침 식사: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café. 점심 식사: Istara Ossau-Iraty, Baguette, la Cuisine d'océane Sauté de Porc Pomme de Terre à la Paysanne. 저녁 식사: La Laitière Velours de Crème Caramel, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Chabrior Pain de Mie Complet, Istara Ossau-Iraty, les Evasions Poulet Aigre Doux et Son Riz. 간식/기타: Doritos Nacho Cheese. 더보기
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안정된 체중
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