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Mealprep for the day: Ono mit Birne, Banane und Schokosoße (306 kcal) und ein griechischer Nudelsalat to go (420 kcal) 👍😊
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1336 kcal
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지방: 48.10g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 148.77g.
아침 식사: Banane, Fitini Birnen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt). 점심 식사: Kritharaki, Feta Light, Prinzessbohnen, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rapsöl, Essig, Tomaten. 저녁 식사: Arla Finello Light, Delikatess Kochhinterschinken, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Bonduelle Gold Mais, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Eigelb, Ei. 간식/기타: Choceur Weinbrand Bohnen, Nestle Choco Crossies Classic, Mars Celebrations (10g). 더보기
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 댓글
Guten Morgen! Was ist denn Ono? 🤔 Dir jedenfalls auch einen angenehmen Montag! 😃
2018년 01월 14일 작성이: Luise Freiheit
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Morgen! Sieht sehr lecker aus😋🤤Dann lass es dir mal schmecken😀
2018년 01월 14일 작성이: sandram.80
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Moin, dir auch einen schönen Tag und guten Appetit 😀
2018년 01월 14일 작성이: MoFu27
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Overnight Oats sind Haferflocken, welche über Nacht angesetzt werden 🤗
2018년 01월 14일 작성이: ClaRe51
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Ah, in ausgeschrieben hab' ich das schon mal gehört!
2018년 01월 15일 작성이: Luise Freiheit
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Guten Morgen! Ich wünsche dir einen schönen Tag und guten Appetit! Sieht sehr lecker aus! 🍀🤗
2018년 01월 15일 작성이: Flower*78
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Dann kann der Tag ja starten! Lass es dir schmecken! Schönen Montag!
2018년 01월 15일 작성이: Nizzy1988
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