2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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454 kcal
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지방: 7.91g | 단백질: 26.32g | 탄수화물: 71.37g.
아침 식사: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Gurke (mit Schale), REWE Eiweißbrot, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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