2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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479 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 40.88g.
아침 식사: Ашан Кекс Столичный, Макфа Хлопья Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Arla Сыр Натура Light, Краснобор Пастрома из Индейки, Яйцо Куриное, Смаково МЕД Гречишный. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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