КатринKa님의 저널, 2018년 01월 15일

2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
102.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 22.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
1576 kcal 지방: 31.30g | 단백질: 133.87g | 탄수화물: 194.61g.   아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Фуджи Яблоко, Изюм, Авокадо. 점심 식사: Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Навага, Смешанные Овощи (Замороженные). 간식/기타: Утро Родины Творог Обезжиренный, Банан, Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Замороженный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

   응원하기   

댓글 
Вот и ушло нажранное за новый год😈 фуф... можно идти дальше... 
2018년 01월 14일 작성이: КатринKa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


КатринKa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유