2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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668 kcal
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지방: 17.92g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 92.24g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Pasta con Verdure. 저녁 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale. 간식/기타: Arance. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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