2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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1453 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 199.56g.
점심 식사: Laranjas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Assada, Laranjas, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Tic Tac Tic Tac Laranja, Leite Integral, Mabel Rosquinha Sabor Nata, Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate, Sorvete. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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