2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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1801 kcal
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지방: 105.28g | 단백질: 175.42g | 탄수화물: 40.60g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Emmental Cheese. 저녁 식사: Salame, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 간식/기타: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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