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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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1014 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 96.48g.
점심 식사: 大根, 味噌汁, セブンイレブン おでん がんも, 紀文 はんぺん, セブンイレブン かぼちゃサラダ, 牛肉, 豚バラ肉, こんにゃく. 저녁 식사: バリラ スパゲッティ No5, カゴメ トマト煮, プチトマト, ピーマン, バター, 牛ひき肉, ニッポンハム ハーフベーコン, ヨコオデイリーフーズ しらたき. 간식/기타: ハーゲンダッツ クッキー&クリーム. 더보기
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