2018년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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1622 kcal
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지방: 71.26g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 144.66g.
아침 식사: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Гауда, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Тефтели с Рисом, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Творог 5%, Пшеничная Тортилла. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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