2018년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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677 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 29.87g | 탄수화물: 55.11g.
아침 식사: Красные Помидоры, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. 점심 식사: Лаваш Тонкий, Сырный Суп. 간식/기타: Фисташки. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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