Goanapsy님의 저널, 2018년 01월 12일

Piatto unico
90 pasta
100 total0
10 parmigiano
15g barbabietole essiccate
50g coniglio 🐰

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
2241 kcal 지방: 37.94g | 단백질: 129.24g | 탄수화물: 335.11g.   아침 식사: Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni. 점심 식사: Carne di Coniglio, Noberasco Veg & Crock, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. 저녁 식사: Bresaola, Buitoni Pizza Margherita senza Glutine. 간식/기타: Molino Nicoli Multigrain, Fage Total 0%, Enervit Power Crunchy. 더보기
2405 kcal 운동: 가사 - 1 시간   30 분, 스탠딩 - 2 시간, 요리 - 30 분, 쇼핑 - 25 분, 샤워 - 29 분, Apple Health - 19 시간   6 분. 더보기

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댓글 
I tuoi piatti sono sempre così colorati 😍 
2018년 01월 12일 작성이: thefoodiegirl_
wow, barbabietole essiccate 
2018년 01월 12일 작성이: geija
Si geija sono in bustine monoporzione noberasco da me le tengono alle casse C’è carota peperone topinambur barbabietole Io le sbriciolo e le metto nel primo 
2018년 01월 12일 작성이: Goanapsy

     
 

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