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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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1032 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 86.42g.
아침 식사: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Flaxseed Seeds , Sweet Cherries , Sweet Cherries , Avocado Maki, Tesco Low Fat Yogurt. 점심 식사: Beef, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato. 더보기
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