2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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1535 kcal
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지방: 61.53g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 177.90g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Кролик, Картофель, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Соль. 저녁 식사: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Избенка Молоко Питьевое с Какао. 간식/기타: Гречка с Кроликом Гречка с Кроликом, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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