2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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478 kcal
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지방: 32.46g | 단백질: 24.88g | 탄수화물: 23.25g.
아침 식사: Ducoco Leite de Coco, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Nespresso Café, Essential Nutrition Xilitol. 점심 식사: Tomates, Kiwi, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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