2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
|
1993 kcal
|
지방: 83.33g | 단백질: 121.86g | 탄수화물: 71.16g.
아침 식사: Лён Коричневый, Овсяные Хлопья, Ряженка 4%, Egg, Energy Diet Манго, Каждый День Икра Сельди, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Kuc Сербский Каймак. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Свинина. 저녁 식사: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Азбука Вкуса Зерна Граната, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|