thin8383님의 저널, 2018년 01월 11일

Bira göbeği diye birşey var 🧐
Acaba her akşam düzenli bira içmeye mi başlasam?
Hem sevmediğim cipsi de yiyebiliyorum yanında 🙄🙄
Tamam Tamam vurmayın 🙈
Sadece iyi geceler dilemek istemiştim :)))

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:

2035 kcal

지방: 84.31g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 278.89g. 아침 식사: Fındık, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Salça, Çay Şekerli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Ekmek. 점심 식사: Ayran, Karisik Tost. 저녁 식사: Mevsim Salata, Şehriye Pilavı, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. 간식/기타: Muz, Fındık, Türk Kahvesi, Albeni Albeni Kek. 더보기

3명이 응원합니다 응원하기

Iyi geceler Bira göbeği ne ya

2018년 01월 11일 작성이: TuuBaTuBaa

Hahaha löp löp ne güzel :)))

2018년 01월 11일 작성이: thin8383

Vurmayız merak etme 😁

2018년 01월 11일 작성이: fitbabaa

Anlıyorum:)

2018년 01월 11일 작성이: TuuBaTuBaa

Aaa fit naber ?

2018년 01월 11일 작성이: TuuBaTuBaa

Sevinirim 😂 Hızlı kilo alma şeysi diye düşünmüştüm ben sonra zirvede bıraktım 😂😂

2018년 01월 11일 작성이: thin8383

İyi valla misafir vardı bakamadım FatSecrete

2018년 01월 11일 작성이: fitbabaa

Canım ben denedim bi ara o dediğini 😊 göbek hakkını verdi Ama karaciğeri bi kenara bırakıyorduk az daha 😊 Sende önce karaciğeri müsait bi yere bırak 😊

2018년 01월 11일 작성이: slnbyrm

Slnbayram o yöntem de tutmadı diyorsun Yani :))) Ben de balık yağı hapı kullanmıştım bi ara o da karaciğer enzimlrini yükseltmişti 🙄

2018년 01월 11일 작성이: thin8383

Tutmadı 😊 sağlıklı beslenerek alırsınkii hemde göbeksiz azcık kaslı kaslı fit olursun inşallahh 💕

2018년 01월 11일 작성이: slnbyrm

Benim takıldığım sevmediğim cips demişsiniz. Cips sevmiyor musunuz gerçekten 😱 ne güzel bir özellik. Neli olduğuna bile bakmadan avuç avuç yiyebilirim ben çünkü 😔😅

2018년 01월 11일 작성이: intarch

okudum yazılarınızı. aynılarını yasıyorum ama pes etmeyin hep aç olduğunuzu düşünün :) 50 kilo olunca nasıl görüneceğinizi düşünün ve midenizi hiç aç bırakmayın😊

2018년 01월 11일 작성이: aysegulbcsz


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

thin8383님의 체중기록

전체 내역보기

thin8383님의 저널, 2018년 01월 11일

댓글달기

thin8383님의 체중기록