раз в неделю, малейший + и сразу тоска, а неделю результат более конктретный
2018년 01월 11일 작성이: kotofeika52302
|
я раньше взвещивалась каждый день и помню как меня демотивировали откаты, а они будут, вода ходит туда сюда. поэтому сейчас на весы раз в неделю, утром в субботу (чтобы на выходных не расслабляться).
2018년 01월 11일 작성이: khabirovaliya
|
Я тоже в неделю раз . Вот 14 предстоит взвешивание , боюсь , ибо подняла РСК 🙈
2018년 01월 11일 작성이: Дина Назирова
|
Один раз в неделю или десять дней😀
2018년 01월 11일 작성이: mona260785
|
Каждое утро взвешиваюсь. Чтобы смотреть на ситуацию открытыми глазами и не запускать её если чё.
2018년 01월 11일 작성이: ivisa.mistral
|
2018년 01월 12일 작성이: v.kozlitina
|
Я советую раз в неделю взвешиваться, вода за день может гулять, зачем вам лишние расстройства или наоборот увидите отвес за день хороший, и расслабитесь)) Раз в неделю более объективно😊
2018년 01월 12일 작성이: Kunaity
|
Раз в неделю более чем достаточно, и желательно по вторникам. Каждый день для совсем уже отчаявшихся..
2018년 01월 12일 작성이: ZvyYyk
|
Я вообще каждый раз взвешиваюсь как весы вижу!) Что уж так бояться-то этого??))
2018년 01월 12일 작성이: DPN15K
|
Спасибо за ответы! Значит все делают как кому удобно. Но прочитав комментарии все таки решила раз в неделю! И во субботам, ☝️чтоб реально не расслабляться в выходные 😀
2018년 01월 12일 작성이: Марияяяяяяя
|
Каждое утро, за неделю средний вес типо нему смотрю динамику
2018년 01월 12일 작성이: Malefisenta666
|
Пробовала раз в неделю- накануне взвешивания съела что то солёное, перенервничала, недосып, да просто тренировка была тяжёлая. Утром оп-ля! и плюс по сравнению с прошлым взвешиванием.
2018년 01월 12일 작성이: Malefisenta666
|
Tashakiss1984 SHealth пользуетесь? )))
2018년 01월 12일 작성이: ivisa.mistral
|
2018년 01월 13일 작성이: Malefisenta666
|
каждое утро)) помогает себя контролировать в течение дня, если что))
2018년 01월 13일 작성이: coba.punk
|
Я за взвешивание раз в неделю утром
|