2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1164 kcal
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지방: 95.34g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 4.02g.
아침 식사: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 간식/기타: CCGL Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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