2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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1142 kcal
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지방: 83.51g | 단백질: 75.96g | 탄수화물: 16.02g.
아침 식사: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Nearby Eggs Large Eggs, Market Pantry Unsalted Butter, Carolina Pride Smoked Sausage, Baby Spinach, Bullet proof coffee. 점심 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream. 간식/기타: Tom's Pork Skins. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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