2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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1082 kcal
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지방: 36.45g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 148.00g.
아침 식사: Amandes, Rians Faisselle 6%, Charles & Alice Compote Pommes Ananas, Pain d'épices, Alpro Lait d'amande Original, Thé sans Sucre. 점심 식사: Pain, Oeuf, Kühne Oignons Frits, Endive, Jus de Citron, Bernard Gaborit Fromage Blanc Lissé 3%. 저녁 식사: Biocoop Emmental Râpé Français , Pêche Océan Filets D’Anchois Allongés à L’Huile D’Olive 38%, St Hubert St Hubert 41, Barilla Spaghetti. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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