2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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1804 kcal
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지방: 73.90g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 187.96g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 점심 식사: Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко. 저녁 식사: Начос с Сыром, Омлет или Яичница с Сыром, Don Simon Sangria. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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