2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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833 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 55.79g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 점심 식사: Кета, Макароны Отварные. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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