2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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870 kcal
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지방: 27.47g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 94.75g.
아침 식사: Koffie met Melk, Materne Aardbeien Confituur, Witte Boterham. 점심 식사: Vanille Extract, Koekje, Cappuccino. 저녁 식사: Feta Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Witte Saus, Iglo Alaska Koolvis. 간식/기타: Colruyt Everyday Vanillewafels. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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