怎會這樣~不過就是吃個豐盛的晚餐~下次真的只能淺嚐5口內~要不然降不下來
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77.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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1221 kcal
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지방: 93.04g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 46.88g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 炒青菜, 海帶(加醬油), 炸雞排. 저녁 식사: 油菜, 玉米粒(冷凍), 肉丸(含醬), 拿坡里 炸雞腿. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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