2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1136 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 120.49g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Clémentines, Activia Yaourt Nature, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. 점심 식사: Activia Yaourt Nature, Clémentines, Créaline Purée Pomme de Terre , Lidl Émincé de Filet de Poulet. 저녁 식사: Oranges, Blanc de Poulet, Carrefour Discount Lardons, Salade, Velouté de Courgettes. 간식/기타: Twinings Earl Grey, Franprix Mini Financier, Oranges. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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