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Minha primeira semana contando calorias. - 2,900kg
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1556 kcal
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지방: 108.31g | 단백질: 80.23g | 탄수화물: 73.15g.
아침 식사: Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Cremoso. 점심 식사: Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido, Mingau de Aveia, Morangos. 간식/기타: Piracanjuba Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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