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Nunca postei foto aqui , Mas meu corpo ta assim , porem quero perder 8 kg , foco!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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234 kcal
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지방: 13.79g | 단백질: 6.68g | 탄수화물: 25.12g.
아침 식사: Cafezinho. 점심 식사: Couve Refogada, Frimesa Linguiça Toscana, Chuchu. 더보기
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2812 kcal
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운동:
줌바 (Zumba) - 1 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 하이킹 - 1 시간. 더보기
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