|
"Бойтесь своих желаний, они имеют обыкновение сбываться" (с) Несколько дней назад я в комментариях к чужим постам страдала о том, как мне не хватает тренажерного зала в жизни и как я мечтаю, чтоб все устроилось для моего попадания туда. И вот сегодня нарисовалась перспектива посещать тренажерный зал 5-6 раз в неделю по полтора часа... И я теперь сижу, не знаю, что делать. У меня идеальный тренинг дома в моих идеальных колготках с дыркой на бедре, раскрытым настежь окном и возможностью поиздавать странные звуки и покорчить страшные рожи, не стесняясь никого (потому что при домашних тренировках никого и нет). А тут, блин, зал, общественное место. Опять надо нащупывать наиболее эффективный для меня тренинг, возможно, буду ошибаться и терять время прежде, чем создам идеальную для меня систему тренировок в зале. Да и вообще страшно что-то... Поддержите, а?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
|
1710 kcal
|
지방: 61.17g | 단백질: 109.77g | 탄수화물: 180.18g.
아침 식사: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареники с Творогом. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говядина Отварная, Борщ Украинский. 저녁 식사: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Творог 9%. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко. 더보기
|
|
 댓글
я тоже сейчас тренюсь дома,тренер уехал в другой город и всё,замену не нашла. и знаете правда есть свои плюсы,ты потеешь перед зеркалом,на плите супчик,ребенок рядом прыгает,и в принципе не обламываюсь,могу и в труселях попрыгать😂
2018년 01월 10일 작성이: катодолгуша
|
я бы пошла в зал, все же там больше тренажеров и тд. Я тоже сразу боялась идти, а теперь как-то привыкла и уже даже нравится) А по поводу желаний, я тут летом сидела и думала, что очень сильно хочу пельменей, но мне было совестно их есть. На след день у меня сломался холодильник)) Пришлось есть пельмени, потому что они размораживались)
2018년 01월 10일 작성이: Loki123
|
2018년 01월 10일 작성이: ooonikonorova
|
катодолгуша, а почему не занимаетесь без тренера в тренажерном зале?
2018년 01월 10일 작성이: Lunatala
|
да собираюсь. просто зал закрыли,тренер уехал,теперь в поисках нового зала,вот и тренюсь пока дома
2018년 01월 10일 작성이: катодолгуша
|
а я привыкаю к мысли о зале, решила в пятницу купить абонемент) Теперь полезу на tvoytrener для составления программы тренировок
2018년 01월 10일 작성이: Lunatala
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|