InnKot님의 저널, 2018년 01월 10일

Мало кто поймёт.
Сегодня очередная победа над собой, ем сознательно больше 1000 ккал и взяла котлету морковную в дополнение к своему обеду.
Обычно я боялась брать еду, не зная состава.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
1057 kcal 지방: 34.23g | 단백질: 52.89g | 탄수화물: 144.88g.   아침 식사: Морковные Котлеты, VPLab Nutrition Mass Builder, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Куриное Филе, Взбитые Сливки (под Давлением), Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Мюсли Пп. 점심 식사: Цветная Капуста, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Jacobs Кофе Растворимый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Семеринка, Капуста Тушеная с Маслом, Фундук Фундук. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
молодец, так держать, долог РПП 
2018년 01월 10일 작성이: olaovs
Olaovs, спасибо за поддержку!) 
2018년 01월 10일 작성이: InnKot

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


InnKot님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유